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          肾虚的食疗 这些食谱你一定不能错过_日本暖暖高清手机免费观看
          发布日期:2022-01-28 09:54:41
          浏览次数:728

            今天我们来了解下肾虚的食疗吧,肾虚的治疗方法有很多,其中食疗就是一种非常有效而且没有副作用的方法之一,那么小编将为大家介绍六种治疗肾虚的食谱,赶快来看看吧!

            1、黑豆桂圆粥

            黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。山药枣仁粥:淮山药30克、酸枣仁15克、米适量,共煮粥食之。

          肾虚的食疗

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            2、山药枸杞炖猪脑

            猪脑一个,淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉:黑芝麻、桑椹子各160克,黄精70克共碾为粉,加糖日服两次,每次服5克。

            3、首乌大枣粥

            偏养肾阳,取何首乌60克,粳米100克,大枣3~5枚,冰糖适量。搁锅,加水适量,先煮日本暖暖高日本小泽玛利亚日本偷看浓毛妇女洗澡自慰日本无码视频片免费看办公室喷水清手机日本娇小6一8免费观看何首乌,去渣后,加入粳米、大枣、冰糖,文火共煮成粥,早晚分食,每周3~4次。

            4、栗子粥

            偏养肾气,取栗子150克,粳米100克,冰糖适量。将栗子洗净,切口。放入开水中煮2~3分钟,剥去壳、膜。搁锅,加水,放入粳米,武火煮沸后改文火,加入栗子,煨烂成粥。再加入冰糖,待冰糖溶化即成。早餐或随意食用,每周3~4餐。

          肾虚的食疗

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            5、淮山枸杞粥

            偏养肾阴,取淮山药10克,枸杞子10克,大米日本无码视频片免费看日本偷看浓毛妇女洗澡自慰strong>日本小泽玛利亚办公室喷水o日本娇小6一8ng>日本暖暖高清手机免费观看50克。三品共置锅内,加水适量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,即可食用。每周3~4餐。

            6、韭菜炒鲜虾

          偏养肾阳取韭菜250克,鲜虾400克(去壳),大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净,切段;鲜虾洗净;葱切段,姜切末。搁锅,放植物油,油沸放入大葱,煸香后,再放虾、韭菜,烹入黄酒,连续翻炒至虾熟透,起锅即可食用。每周2~3餐,连用2~3周。

            那么以上就是肾虚的食疗的相关介绍,相信看完这篇文章的朋友肯定知道它们的相关信息了,更多的资讯消息请关注我们整理好的其他文章吧!

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